19岁那年，考进一所知名大学…
因为高3整年都在準备入学考，许久没有运动又注重身材的我，加入了学校的健身社团。
每天傍晚下了课，就到学校综合体育馆的健身室报到，
社团成员大概3、40人吧，有一位本身也是健身选手的教练；
还有几位身材壮硕的学长担任助教，指导新学员进行正确的训练动作。
教练先对大家进行各项体能测验，然后个别安排训练课程；
我被安排由阿盛学长指导，每週三次重量训练及一次有氧训练…
就这样经过了3个月，渐渐地和教练及阿盛学长变的熟捻，
身上也有些漂亮肌肉的线条出现，边锻鍊边照着镜子的我，心中窃窃地暗爽…
练的超大隻的教练，身高178公分，90公斤，修剪整齐的短髮与鬢角，举手投足间充满了30岁成熟男性的魅力，厚实的胸肌，手臂与粗壮的大腿，真不愧是健美比赛得名的选手，
而阿盛助教，175公分，78公斤，深刻的八块腹肌线条，也是我所崇拜的对象…
教练常跟我说：『铭峰啊~阿盛是你的好榜样。你们两个骨架差不多，好好努力的话也一定会有这样的成果！』
「嗯，谢谢教练，我会跟着阿盛学长好好锻鍊的…」
为了多长些肌肉，教练认为除了常规的训练以外，应该多摄取蛋白质，
于是我开始每天晚上睡前冲泡一杯800cc的增重奶粉…
或许是牛奶中含有安定神经的胺基酸吧，自从睡前喝牛奶以后，睡眠变的特别深沈，再加上水份摄取太多导致夜间膀胱胀大，睡梦中精囊受到压迫而常常遗精，往往等到醒来才发现内裤已经湿成一片….
直到有一天，妈妈拿着我因为早上匆忙赶上学来不及清洗放在床上的三角裤，跑去跟爸爸说：
「把拔啊~铭峰这孩子最近是怎么啦？怎么常常这样？你要不要去关心他一下？他这样子以后怎么传宗接代...」
于是当天晚上爸爸就过来跟我沟通：
「儿子啊！老实跟爸爸说，最近是不是沈迷在色情网站啊？」
『没啊！社团很操，回家很累就想休息了，没空看A片啦~』
「真的没有？那你为什么最近常常画地图？」
『我不知啊！睡梦中好像有在小便，谁知道醒来才发现是这样…』
「爸爸跟你说，爸爸也年轻过，像你这样年纪的男孩子，适度的发泄是没关係啦！可以去交个女朋友啊！要不然真的很想的时候可以去浴室发泄嘛！不要老是弄在裤子上让你妈担心…」
「爸爸这里有一罐固精丸，是用来治疗早泄遗精的，分你一半吃，不要告诉你妈喔，这是我们家男人的秘密…」
-----------------------------------------------------------------------------------
吃了这个固精丸果然还蛮有效的…
连续两週都没再出状况，妈妈也不再疑神疑鬼地检查我的房间…
可是渐渐地，感觉到阴囊底部的深层有一点麻麻涨涨的感觉，阴茎又常常无缘无故充血胀大…
而接下来在健身社的游泳训练时才困窘呢！小弟弟又不知不觉地肿胀起来，低腰的三角泳裤根本包不住，本来想说先去厕所打手枪发泄出来让它软下，谁知打了30分锺，仍然硬梆梆地杵那儿射不出来，最后只好把弟弟往侧边压，勉强把龟头塞进泳裤里…，
结果还是因为激凸，被其他学员发现...
『哦~哦~铭峰，起秋喔！』
一时间面红耳赤的我靦腆地不知怎么回答，只能额头三条线傻笑带过，整节课在尷尬中度过…
大约又过了一个星期，下体麻涨的感觉越来越强烈…
有氧训练，骑乘在飞轮脚踏车的坐垫上非常不舒服，
此时教练经过我身旁，看到我採脚踏车的奇怪姿势与表情，
『铭峰，你怎么啦？』
于是我把情况告诉教练，
专攻运动生理学的教练说：
『这样吧...下课后到我宿舍，我帮你检查看看…，还有阿盛，你也过来帮忙！』
就这样，下课后教练、阿盛学长和我，来到教练位于学校旁的宿舍，
『阿盛，你先带铭峰去浴室灌肠！』
「啊~什么？要灌肠？」我吃惊地问。
『对啊~待会教练要帮我们进行会阴按摩，目的在放鬆下半身，解除括约肌紧绷感，达到紓解的目的…』
于是阿盛学长牵着我的手，进去浴室，
阿盛学长迅速地把全身衣服脱光，
『铭峰，快脱啊！都是男人没关係啦』
就这样，在狭窄的浴室里，我跟阿盛赤裸裸地面对面，
『先把身体洗干净...』
阿盛手上倒了些沐浴乳，仔细地在我俩身上各个部位涂抹，包括私密的部位…
想不到这样阳刚健壮的大男人，双手的动作又温柔又细腻，特别在我阴茎和乳头上滑动的时候，既痒又爽…
冲干净之后，学长把莲蓬头拆下，换上另一段形状尖细的喷嘴…
『铭峰，身体弯下去，把屁股掰开』
然后把喷嘴插进了我的屁眼，微温的水柱哗啦哗啦地灌进直肠与大肠…
「阿盛学长，我肚子好涨啊！」
『忍耐一下，』
「啊~不行了！」
此时阿盛把水管抽出，只见我肚子里的积水大量倾泻而出….
这样的冲洗动作连续三次之后，
「嗯...差不多干净了」
接着换阿盛学长清洗自己的直肠…
洗好后，围上浴巾，走进教练房间，
教练正在房间里看DVD…
『你们清洗干净了？』
『铭峰，来看这片DVD，内容是在示範身体肌肉放鬆，可以解除运动后身体的紧绷感…』
『阿盛，你来帮我擦背…』
---------------------------------------------------------------------------------
于是换教练跟阿盛进浴室，我一人在房间里看着电视…
画面上是一个健美选手，穿着一条健身三角裤，示範身体各部位的柔软伸展操，从头部、颈部…一直到小腿、脚掌…
等到全身各部都完成之后，这位健美先生，突然把身体转过去，背向镜头，弯下腰，把小裤裤脱掉，把两片臀大肌掰开，露出光溜溜粉红色的肛门…
「嘖嘖…这么粗况的壮男，屁眼竟然这么粉红…比AV女优的蛤蠣还嫩…」
接下来，健美先生竟把右中指放进屁眼裏面抠动….
当我正好奇接下来要发生什么事情的时候，教练和阿盛学长从浴室走出来，
卡嚓地一声~把电视关掉…
『铭峰，来，解开浴巾，趴在床上！』
像刚刚画面里的健美先生一样，教练在中指抹了些润滑液，插进了我的肛门…
『放轻鬆啊！不要紧绷…』
『喔~你的前列腺又肿又涨，难怪会一直不舒服』
『铭峰，老实说，是不是禁慾很久了？』
「嗯..嗯…，算是啦...之前为了防止梦遗，吃固精丸，已经快一个月了…」
『铭峰啊~你知道吗？前列腺分泌物没定期排出，长期充血肿胀，是很容易发炎的』
『你该不会以为禁慾就可以让肌肉更发达吧？正常的男性要有适度发泄，要身心平衡才能有健康的身体…』
『平常没有自慰的习惯吗？』
我靦腆的小声回答：「是有啦~可是不知道为什么最近都打不出来…」
『那是因为你服用固精丸，射精作用变迟钝而一直处于紧绷状态的关係！这时候需要更强的刺激才能将身体放鬆下来…』
「更强的刺激？」
『是的，直接刺激前列腺，把过多的分泌物释放出来！』
-----------------------------------------------------------------------------
于是教练要我仰躺，两腿张开，屈膝，抬高…
并且继续用中指插我的肛门，并且将指尖顶向阴囊下方的位置…
这个时候我的阴茎突然迅速勃起，一阵前所未有的快感…
这样被手指戳了五分锺，刚刚的快感好像又消失了，
教练看我又软了下去，说：
『铭峰，介意教练用阴茎刺激你的前列腺吗？』
「阴茎插肛门？那不就是肛交？这…这是同性恋的行为耶…我..我们这样做会不会太...？」
此时阿盛学长握着我的手，
『想太多了啦！男性之间互相帮忙紓解身心压力，是一种健康的行为』，
『手指不够粗长，无法做深层刺激，还是要靠阴茎才能完成…这种工作女人做不到啦』
「嗯…」我有点害地点点头…
这时候，教练褪掉下半身的的浴巾，露出又粗又大的阴茎，还在垂软的状态大概就有15公分，割得干干净净的肥大龟头，两颗饱满如鸡蛋般的大睪丸，修剪的整整齐齐的阴毛，搭配健美选手的身材，就像A片中的完美男主角一样…
此时阿盛学长蹲下去，一口将教练的大屌含住…
---------------------------------------------------------------------------------
在阿盛的吞吐之下，教练的大黑懒鸟变的更粗更长，向上翘起，大约来到18公分左右…
然后教练套上保险套，抹了些润滑液，朝向我张开的屁眼插了进来…
噗ㄘ~地一声…
「啊~痛..痛！」
教练很技巧地把阴茎停住不再往前，大约2分锺之后等我适应了就开始挺进，朝向我阴囊下方的区域猛力衝刺，
教练粗大的龟头，精準地在我的前列腺上按摩着…
每撞击一次，我的全身就酥软一次，那种全身飘飘欲仙的爽快感，让人压抑不住喉头间发出哼..哼的声音…
阿盛见状，一手掐我的乳头，另一手在我阴茎上套弄着，
『叫出来吧！铭峰…你就是太ㄍㄧㄥ，很爽就叫出来啊~被幹没有什么好羞耻的』
「啊~啊~..教练，好爽…好爽…啊~要出来了….」
在阿盛跟教练前后夹击之下，前所未有的强烈性高潮就此爆发，十几道精液，喷了出来….
「嘖嘖…铭峰，你的库存也太多了吧~」，阿盛学长一边讚嘆，一边吸允着沾满精液的手指…
『哈哈…这小子一个月没发泄，这样的量让你一次吃个够…』
想不到阿盛学长居然有吃精液的嗜好…
『铭峰，去灌洗休息一下，待会儿帮你肛门擦药….阿盛，我们继续…』
当我进浴室清洗身上残餘物后，回到房间，
只见教练一边幹着阿盛学长一边深情地舌吻，接着教练从背后幹；
然教练平躺，学长直接坐在教练的大屌上…
男女A片的情节，两个男人也都做得到…
接下来，教练竟然大剌剌地剥开屁眼，要阿盛学长幹他…
看到这一幕，我竟然会兴奋的下面又翘起来…
教练一边发出磁性的呻吟声，一边说到：『铭峰，过来幹你学长』
就这样，教练仰躺在下，屁眼抬的高高，阿盛趴在教练身上，硬屌和教练的身体交合，而我则在阿盛身后插他屁眼…
阿盛学长的屁眼，随着衝刺的节奏忽鬆忽紧，夹得我爽翻天…
想不到跟同性肛交，竟然是这么爽！
女人的鲍鱼，恐怕没办法这样一开一闔吧？况且女人怕痛，后庭恐怕不让人插…
而男人跟男人比较放的开，敢玩，而且花样更多…
接着换教练幹阿盛，教练示意我从后面幹他…
天啊~要我幹这么壮的男人！
抱着教练的肉体，还有小穴是那么的厚实温暖，
不愧是有练过，肛门括约肌也好强壮，夹得我淫水直流….
就这样，我们持续了30分锺后，纷纷高潮射精，
完成了男性身心紓压课程，
原本肿胀难受的前列腺终于获得紓解…
后来我才知道，健身社的一些学员也经常到教练宿舍紓压...
大家熟识之后，下了课都会相约一起前往，
一边看着健美DVD示範教学，一边实际切磋演练，增进身心健康...
虽然都是男的，也都玩得很尽兴…
(END)
